有了成果?或者是你只是看起来很努力。
你总是觉得自己在努力学习,努力做事,你总在感叹但你的努力没有相应的成果。你每天都在忙忙碌碌,可是你真的察觉不到:你只是看起来很努力罢了。别人也许会赞美你台上的英姿,但不会刻意了解你背后的辛酸。努力从来只会在背后给予力量,不过若是你连努力都骗,那你又靠什么支撑你继续向前。你知道欺骗别人很容易,你知道欺骗自己更容易,可是,你不知道欺骗这个世界很难。
你每天晚上都那么晚在睡,是在学习?不,我想应该是打游戏开黑、刷抖音点赞等等;你每天都准时上课,认真听讲?不,我想应该是补了昨天晚上的觉或拿起了手机罢了;你去了图书馆看书,也许真的只是坐了一天;你去了健身房健身,也许只是无聊随便玩玩,发发朋友圈。也许,这其实就是你们的努力吧!只是看起来很努力而已。 努力是什么,努力就是你对目标持之以恒的奋斗、攻克,而不是夸下海口的目标,以及只有三分钟的热度。努力从来都不是说说而已,而是认真、付出,也不是看起来努力而已,而是一步步脚踏实地,落到实处。
我的心理老师讲课的时候曾给我们提到过三圈理论,这是美国著名学者Noel Tichy对于人的学习行为所提出的行为改变理论。他将人的学习行为从里向外分成了舒适区、学习区和恐慌区。核心圈是舒适区,大部分人都处于这个区域,因为追求舒适是人的本性。一旦长期处于舒适区,我们往往察觉不到任何压力,并且没有强烈的改变欲望。因安逸而颓废,放松对自己的要求,好比温水煮青蛙,直到最后发觉时却已经难以逃脱了。
也许,你并没有察觉你在舒适区努力明就好像在原地踏步,努力维持现状,是真的努力吗?舒适,是平庸者的温床,你所谓的努力,也不过是在自欺欺人罢了。心理学研究结果表明:我们只有跳出舒适区,在学习区里学习,我们才会得到相应的进步,不断尝新,学习新的知识,这才是该有的努力方向。也许很多事情并没有那么难,只不过我们心中把它过度困难化,最终只不过是指向自己:没有自信,没有能耐,还不敢吃苦。
一个人努力的过程,就是舒适区不断扩大,占领前方学习区的过程,这代表你一直在前进。每次你完成一个新的知识掌握,每次你完成一个新的技能学习,你就能不断增加自己的底蕴和能力。每一次突破自己,你就长大一圈。努力,漂妮唛不是你在舒适区里兜兜转转,而是一步步向前。这是一场旅行,每一次前行总会有别样的风景在等你。 对于现在这个社会,它会告诉你什么是现实,高谈的梦想并没有什么用。如果你对于它而言不够优秀,那你就会被无情淘汰。对于优秀而言,努力也许是你接近他最好的手段了。没人在乎你怎样努力,付出,他们只会看在那之后绽放光芒的你。
为了未来美一点,现在必须苦一点。生活就是如此现实,并没有你想象的那么美好。所以,未来的你会感谢现在的你为他而努力。 |
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2024-04-25
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