也许您选择了躺平睡不着觉，也许您躺下了还想去干点别的。总之就是还没有困意，可能是您的床头上放置了太多的东西。

分散了您的注意力，许多人为了方便将更多的东西放到床头上，现在告诉您这4样东西不能放在床头上。下面带您一起来了解下：

一是手机。

手机里面是由很多电子元件组成的，会产生对人体有害的辐射。在这里和大家详细说一下，许多朋友和我一样，喜欢将手机放到床头，躺在床上玩手机，累了就把手机扔到一边，接着就睡着了。还有就是其他电子产品诸如平板，手表，耳机等全部放在枕头前，辐射特别厉害，时间长了就会产生各种疾病，有的人还是带着小孩子一块睡觉的，这样对孩子的伤害也是非常大的。如果是在床头附近充电，假如时间一长，突然睡过去了，很容易发生火灾，其后果将不堪设想。所以在我们的床头周围，一定要远离电子产品，尤其是手机，避免会影响到大家的健康，因手机发生火灾的新闻也很多，在这里给大家敲响警钟长鸣吧。

二是毛绒玩具。

尤其是女孩子对毛绒玩具至爱有加，甚至有时候还抱着睡觉，殊不知，毛绒玩具隐藏着大量的细菌和灰尘，再加上毛绒玩具是一体的构造，不容易清洗，大绒毛里夹着小绒毛，在玩的过程中很容易掉下来，在睡觉时，当我们睡着了，随着呼吸，这些掉下来的绒毛很容易吸收到呼吸系统中去，严重者还会造成窒息。另外，对于皮肤过敏者还会造成皮肤敏感或过敏，已经熟睡的赶紧醒醒吧，毛绒玩具不能放在床头附近，赶紧撤掉吧。

三是绿色植物。

有人把绿色植物当作成室内空气净化器，其实是大错特错了，平常大家都理解为绿色植物可以给植物增添一抹绿色，富有生机。这是因为白天绿色植物在光合作用下，吸入二氧化碳，释放氧气，而到了晚上室内没有了日光，在不能开窗通风的条件下，变成了吸收二氧化碳，放出氧气。当人们处于熟睡的时候，这些氧气就会进入人体内部，造成室内缺氧，进而影响睡眠质量，导致第二天醒来，浑浑噩噩，特别疲劳。因此，房间内，特别是睡觉的地方不适合放绿植，如果放了绿植也赶紧搬掉。

四是床头顶放不安全的东西。

很多时候人们喜欢将喝水的杯子或饮料瓶子置于床头顶，这些对于睡眠都是不安全的因素。假设轻微晃动，就会造成这些东西滑落，出现不可想象的后果。所以这些东西如果非要使用建议放在床头侧面，这样比较安全，如果您的床头顶有不稳定的东西，也赶紧撤掉吧。

家是温馨的港湾，而睡眠又赋予了人的生命很重要的内涵，读懂睡眠和健康是非常重要的。以上就是睡觉的床头不能放置的东西，当然不止这些，希望能引起大家的学习和重视！